Exercícios físicos nas férias: a importância da frequência

Описание к видео Exercícios físicos nas férias: a importância da frequência

Durante as férias, manter uma rotina de exercícios físicos é fundamental para a saúde e o bem-estar, mesmo longe da rotina habitual. A frequência regular de atividades físicas melhora o humor e combate o sedentarismo, que pode ser tentador durante os dias de descanso.

Inscreva-se no nosso canal para acompanhar outros conteúdos de saúde e bem-estar com Espiritualidade Ecumênica!

Boa Vontade TV - A TV da Paz, do Amor e da Fraternidade Real! 💙
🙏 De hora em hora, acompanhe um Momento Ecumênico de Oração.

🔹 Saiba mais: https://www.boavontade.com/pt/tv
🔹 Nos acompanhe no Instagram:   / boavontadetv  

Комментарии

Информация по комментариям в разработке

Похожие видео