Скачать или смотреть 7 – Silent Forest Breathing – Wolf Creek, 63 Min. Meditation Music, Deep Relaxation & Body Awareness

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English Version

A quiet, lush green spruce forest unfolds before you.
Between tall trees, a small creek flows gently – Wolf Creek.
The water murmurs softly over stones, the forest breathes calm, clear and alive.
Gentle meditation music accompanies this landscape.
No voices, no distractions – only sound, space and nature.
For 63 minutes, you are invited not only to listen, but to truly feel. Let the subtle tones and vibrations flow through your body.
Like the creek itself, they may expand and move – through your chest, your abdomen, your arms and legs.
The vibrations can be received without effort, without intention.

Simply be.
Breathe.
Notice.

This video is ideal if you wish to experience relaxation
not only in the mind, but throughout the entire body –
clearing, grounding and deeply connecting.

This video is suitable for:
• Meditation and mindfulness
• Deep relaxation and stress relief
• Body awareness and somatic calm
• Falling asleep and staying asleep
• Gentle yoga, breathwork and body practice
• Focus and inner alignment
• Creating a peaceful natural atmosphere at home

There is no beginning and no end – only the steady rhythm of sound, breath and flowing water.

Like Wolf Creek, quietly finding its way.
Take a slow breath in …and release with the exhale.

Thank you for taking this time for yourself.

Welcome to Silent Forest Breathing – Wolf Creek.
MàByé

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Deutsche Version

Ein stiller, saftig grüner Fichtenwald breitet sich vor dir aus.
Zwischen hohen Stämmen fliesst leise ein kleiner Bach – Wolf Creek.
Das Wasser murmelt sanft über Steine, der Wald atmet ruhig, klar und lebendig.
Sanfte Meditationsmusik begleitet diese Landschaft. Keine Stimmen, keine Ablenkung – nur Klang, Raum und Natur. 63 Minuten lang bist du eingeladen, nicht nur zu hören, sondern bewusst zu spüren.
Lass die feinen Klänge und Vibrationen durch deinen Körper fliessen.
Wie das Wasser des Baches dürfen sie sich ausbreiten –
im Brustraum, im Bauch, in deinen Armen und Beinen.
Die Schwingungen dürfen aufgenommen werden, ohne Anstrengung, ohne Ziel.

Einfach da sein.
Atmen.
Wahrnehmen.

Dieses Video ist ideal, wenn du Entspannung nicht nur im Kopf,
sondern im ganzen Körper erfahren möchtest – klärend, erdend und tief verbindend.

Dieses Video eignet sich für:
• Meditation und Achtsamkeit
• Tiefe Entspannung und Stressabbau
• Körperwahrnehmung und somatische Ruhe
• Einschlafen und Durchschlafen
• Sanftes Yoga, Atem- und Körperarbeit
• Fokus und innere Sammlung
• Eine ruhige, natürliche Atmosphäre zu Hause

Es gibt keinen Anfang und kein Ende – nur den gleichmässigen Rhythmus von Klang, Atem und fliessendem Wasser.

Wie Wolf Creek, der unaufhörlich seinen Weg findet.
Atme ruhig ein …und lass beim Ausatmen los.

Danke, dass du dir diese Zeit für dich selbst nimmst.

Willkommen bei Silent Forest Breathing – Wolf Creek.
MàByé
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