Скачать или смотреть چطور در هر شرایطی آرام بمانیم؟ | سادگورو

در این گفتگو با آنجلا نظریان، سادگورو توضیح می‌دهد که چطور می‌توانیم از تأثیرات منفی اطرافیان رها شویم و اجازه ندهیم دیگران احساسات ما را کنترل کنند. او تأکید می‌کند که اشتیاق و داوطلب بودن، کلید اصلی برای تجربه‌ی یک زندگی متعادل و آرام است. اگر کسی بتواند تصمیم بگیرد که درون تو چه احساسی شکل بگیرد، این نهایت بردگی است! وقت آن رسیده که اختیار کامل زندگی درونی‌ات را در دست بگیری.


🌱 دوره مهندسی درون 🌱
مهندسی درون برنامه‌ای تحول‌آفرین است که شامل تمرین‌های ساده یوگا و فرایندهای مراقبه‌ است که توسط سادگورو هدایت می‌شوند و شامل انتقال تمرین قدرتمند ۲۱ دقیقه‌ای شامباوی ماهامودرا کریا است.
برای کسب اطلاعات بیشتر و ثبت‌نام وارد لینک زیر شوید:
https://isha.sadhguru.org/in/en/inner...

🧘 تمرین‌های رایگان یوگا ایشا به زبان فارسی 🧘
ایشا کریا - مدیتیشن برای تندرستی
   • ایشا کریا | برای تندرستی و سعادت  
تمرین ۵ دقیقه‌ای برای شادی
   • یوگا برای شادی | ۵ دقیقه تمرین قدرتمند  
تمرین ۱۰ دقیقه‌ای کشش کمر
   • یوگا ناماسکار | اوپا یوگا برای سلامتی و تق...  
یوگای صبحگاهی ۵ دقیقه‌ای برای آرامش
   • نادی‌شوددی | اوپا یوگا برای آرامش و تقویت ذهن  
پادزهری برای استرس
   • یوگا برای موفقیت | پادزهری برای استرس  
یوگا برای همه - ناماسکار
   • ناماسکار- یوگا برای همه  
یوگای صبحگاهی ۵ دقیقه‌ای برای افزایش تمرکز
   • حرکات جهت‌دار گردن | اوپا یوگا برای موفقیت...  
مانترای مارگاژی - مدیتیشن برای شادمانی
   • مانترای مارگاری: مدیتیشن برای شادمانی و پو...  

لینک ویدیو انگلیسی:
   • Sadhguru on How To Never Get Angry or Both...  

🌐 ما را دنبال کنید:
اینستاگرام
  / sadhguru.persian  
تلگرام
https://t.me/SadhguruPersianOfficial


#سادگورو #آرامش #کنترل_احساسات #زندگی_آگاهانه #هوش_هیجانی #خودشناسی #استرس #رهایی #ذهن_آرام