Cuore e sport: quale attività fisica scegliere per far abbassare la pressione?

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Con il prof. Daniele Andreini, Responsabile cardiologia clinica ospedale Galeazzi Sant’Ambrogio, Università degli Studi, Milano, parliamo di attività fisica. Battere la sedentarietà aiuta anche la salute del nostro cuore. Quale attività scegliere dopo i 40 anni per avere benefici ad esempio sulla pressione, sui livelli di colesterolo e trigliceridi? La parola all’esperto che ci indica cosa fare e dopo quanto si vedono i risultati

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