Wenn Du es eilig hast gehe langsam – Was die Schildkröte über Achtsamkeit lehrt

In einer hektischen Welt vergessen wir oft, wie wertvoll es ist, einen Gang zurückzuschalten. Die Schildkröte zeigt uns, wie wir durch bewusste Langsamkeit zu mehr Achtsamkeit und innerer Harmonie finden können. Wie beim Kinhin im Zen geht es darum, jeden Schritt mit vollem Bewusstsein zu setzen und den Atem als Anker für den Moment zu nutzen. So entsteht ein Flow, der Körper und Selbst in perfekter Harmonie verbindet.

In diesem Video erfährst Du:

Warum Langsamkeit der Schlüssel zu mehr Achtsamkeit ist
Wie die Schildkröte uns lehrt, Schritt für Schritt bewusster zu leben
Praktische Tipps, um in der Ruhe Kraft und Klarheit zu finden
Lass Dich von der Weisheit der Schildkröte inspirieren, langsamer zu gehen, um schneller bei Dir selbst anzukommen!

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