Скачать или смотреть Настольный теннис / Тренировка защиты / Турнир / 2026

Очередной игровой день и тренировка по настольному теннису. В этот раз в кадре — отработка элементов и несколько турнирных встреч.

Сначала тренировочный процесс. Основное внимание уделялось подрезкам в дальней зоне — и слева, и справа. Также работа у стола с использованием шипов. Без лишней теории, просто практика.

Затем нарезка с турнира. Игры на счёт, живые розыгрыши, борьба за каждое очко. В турнире участвовали:
— Тер-Сааков Глеб
— Егоров Семён
— Крицков Евгений

Теннис любительский, но от этого не менее интересный. Кто-то больше полагается на защиту, кто-то идёт в атаку, кто-то пробует разные тактики — всё это в сегодняшнем видео.



Тайминг:
00:00 Вступление
00:27 Тренировка + Инвентарь
01:38 Подрезка Слева ОХ
02:45 Подрезка ОХ справа + топспин
03:26 Чоп блок + тычок слева
04:20 Турнир (Евгений Крицков)
09:50 Турнир (Тер-Сааков Глеб)
16:55 Турнир (Егоров Семён)



Приятного просмотра.


#настольныйтеннис #tabletennis #pingpong #теннис #настольныйтеннисмосква #tabletennisplayer #pingponglove #ttfamily #настольныйтеннисроссия #pingpongtable #шипы #подрезки #защита #дальняязона #играустола #подрезкаслева #подрезкасправа #защитавтеннисе #играшипами #настольныйтеннисзащита #тренировка #турнир #нарезка #игранасчет #тренировкатеннис #турниры2025 #любительскийтурнир #соревнования #матчи #теннисныйтурнир #спорт #спортзал #любители #sports #butterfly #stiga #любительскийспорт #спортивныевыходные #настольныйтеннисобучение #спортсмены #игра #настольныйтеннисвидео #tabletennisvideo #pingpongclub #настольныйтеннисклуб #тренировки #теннисисты #накладки #ракетка #тенис #pingpongplayers #pingponglife #tt