C'est quoi la résilience ? 3 éléments à considérer

TITRE : C'est quoi la résilience ? 3 éléments à considérer

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As-tu déjà remarqué que certaines personnes rebondissent après des épreuves incroyables, tandis que d'autres s'effondrent ?
Qu’est-ce qui permet à certaines personnes de trouver la force de se relever après une chute ?
Une des raisons peut être leur résilience.
Mais c’est quoi exactement la résilience?
Dans cette vidéo, je partage les 3 éléments à considérer quand on parle de résilience !


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Je suis Di-Anne Robin, MAPP, Coach et formatrice. Je suis ta meilleure alliée pour cultiver ton bien-être et ta résilience.
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Chapitres :
0:00 Pourquoi cette vidéo est pour toi
1:28 Découvre une définition de la résilience
2:09 Point 1 : Découvre dans quel contexte on parle de résilience
2:40 Point 2 : Comment se développe la résilience
3:26 Point 3 : Quelles sont les clés pour une résilience efficace
4:07 Qu’est-ce que tu peux faire
5:01 Ce qu’on a vu ensemble
5:25 Voici un guide gratuit pour toi
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