Zelf een gezond dagmenu maken! - Gezond eten // OPTIMAVITA

Ik leg je uit hoe je zelf en gezond dagmenu kunt samen stellen. Abonneer gratis: http://www.youtube.com/subscription_c... Ik bespreek, ontbijt, lunch, warme maaltijd, tussendoortjes en drinken met je.

Gezond broodbeleg: https://www.optimavita.nl/afvallen-2/...
Salade recepten: https://www.optimavita.nl/category/re...
Gezonde pannenkoekjes: https://www.optimavita.nl/category/re...
Gezonde tussendoortjes 1: https://www.optimavita.nl/afvallen-2/...
Gezonde tussendoortjes 2: https://www.optimavita.nl/afvallen-2/...
Gezonde tussendoortjes 3: https://www.optimavita.nl/voeding/bac...

Meer how to's:    • Hoe doe je dat? / How To?  
What I Eat:    • What I eat in a Day  

Blog: http://www.optimavita.nl
Facebook:   / optimavita  
Instagram:   / optimavita  

Abonneren op mijn kanaal: http://www.youtube.com/subscription_c...