밥만 바꿔도 살 빠진다! 살 제일 잘 빠지는 잡곡은?

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우리가 먹는것의 절반인 밥!


밥이라도 살 빠지게 먹자!☺️


많고많은 잡곡 중 살 제일 많이 빠지는 잡곡은?🔆


✔ 매일 먹는 밥도 살 빠지는 잡곡으로 먹자!

✔ 잡곡마다 다 다른 효능!

✔ 살 빼는데 도움되는 잡곡의 정체는?

MBN 220719 방송

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