Скачать или смотреть Full Back Day on Strenght & Hypertrophy

Full Back Day on Strenght & Hypertrophy

Скачать Full Back Day on Strenght & Hypertrophy бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно Full Back Day on Strenght & Hypertrophy или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Cкачать музыку Full Back Day on Strenght & Hypertrophy бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео Full Back Day on Strenght & Hypertrophy

We started of our session with 2 compound movements doing rep range of 4-8 in strenght ratio, and the last 4 we did in isolation exercises doing hypertrophy rep range of 10-15 reps, to engage in maximum muscle activation & growth while increasing in strenght. I then end off my last 2 exercises doing Superset to have full muscle activation and with the use of my intra workout I filled my back up with nutrients driving performance/ strenght and muscle growth 💪

Комментарии

Информация по комментариям в разработке