Скачать или смотреть Empurre Seu Nariz Para Cima Por 10 Segundos E Veja O Que Acontece

Se pudesse, você mudaria o formato do seu nariz? Pessoas no mundo inteiro gastam rios de dinheiro com cirurgias plásticas para conseguir um nariz com o formato perfeito. Essas cirurgias são caras e podem ter complicações inesperadas. Infelizmente, pouquíssimas pessoas sabem que podemos mudar tanto a forma, quanto o tamanho do nariz com alguns exercícios bem simples!

Lembre-se que esses exercícios não substituem imediatamente os efeitos da cirurgia. Os resultados dos exercícios podem parece bem sutis em um primeiro momento. O seu reflexo no espelho ainda vai se parecer com você, mas o seu nariz terá um formato melhor e o seu rosto parecerá mais firme. E claro, quanto mais você fizer os exercícios, mais eficientes eles serão.



MINUTAGENS:

Para diminuir o nariz 0:43

Para mudar o formato do nariz 2:13

Para afinar o nariz 3:13

Para acentuar o nariz 3:48

Exercícios respiratórios para manter o nariz em forma 4:26

Para estreitar o nariz 5:32

Para fazer o nariz parecer mais elegante 6:08

Para eliminando as linhas de expressão em volta do nariz 6:43



#formatodonariz #semcirurgia #belezanatural

Música por Epidemic Sound https://www.epidemicsound.com/

RESUMO:

Os ossos, músculos e cartilagens do rosto passam pelas mesmas mudanças ao ficarmos mais velhos. Consequentemente, as características faciais podem mudar, e o nariz começa a parecer mais comprido. Felizmente, além de ajudar a encurtar o nariz, estes exercícios também previnem a deterioração da cartilagem.

Esta segunda série de exercícios é perfeita para as pessoas que vivem reclamando do formato de seus narizes. Esta ginástica vai ajudar a modelar essa parte do corpo e deixá-la com uma aparência mais elegante.

Se você quer que o seu nariz fique mais fino, este terceiro exercício simples vai lhe ajudar. Ele é uma variação do exercício anterior.

Ao sorrir e empurrar o nariz para cima, você treina e fortalece os músculos na lateral do nariz. Isso previne a flacidez, e consequentemente, faz o nariz ficar mais pontudo.

Se você já fez algum treino sério na academia ou já experimentou as posições de ioga, você sabe que a respiração é extremamente importante. Respirar fundo pode ajudar o exercício a ser mais eficiente. E o simples ato de inspirar e expirar também pode lhe ajudar a melhorar a forma do seu nariz!

Existe também uma massagem para estreitar o nariz. Você verá resultados melhores se massagear o nariz por 5 minutos todos os dias. Você pode dividir esta massagem em várias seções menores, mas o principal é fazer os exercícios de forma regular.

Existem 2 linhas que vão das laterais do nariz até os cantos da boca. Essas linhas recebem o nome oficial de sulcos nasolabiais, mas a maioria das pessoas as chamam de bigode chinês. Essas linhas tendem a ficar mais acentuadas à medida que envelhecemos, e, infelizmente, não têm uma aparência muito boa. Mas você pode se livrar do bigode chinês.

Se você fizer esse exercício várias vezes por dia, de manhã e à noite por exemplo, você verá resultados bem mais rápidos.

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Veja a transcrição do vídeo aqui: https://incrivel.club/inspiracao-dica...

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