Скачать или смотреть Bài #2: Quán Thân Trên Thân – Mindfulness of Body.

Trong bài 2 của khóa “Tứ Niệm Xứ – Cánh cửa chánh niệm”, Đức Phật dạy chúng ta bắt đầu từ quán thân trên thân — thấy rõ hơi thở, oai nghi, từng cử động của thân để trở về hiện tại.
Không cần diệt trừ thân, mà là hiểu rõ thân: biết nó sinh, biết nó diệt; biết nó mệt, biết nó an.
Khi tâm sáng soi từng hơi thở, từng bước chân, ta bắt đầu chạm đến tự do.

📿 Lời nhắc:
👉 Thứ Bảy tuần sau tiếp tục khóa học với Bài 3: Quán hơi thở – Cánh cửa vào định.

#TứNiệmXứ #QuánThânTrênThân #ChánhNiệm #HọcPhậtThời4chấm #ThiềnQuán #PhậtPhápỨngDụng #PhậtHọcPhổThông

📚 Sách gợi đọc thêm:
Phật Học Phổ Thông – Nền tảng vững chắc cho người học Phật.
► Mua trên Shopee: https://s.shopee.vn/70BuCJH51a
► Mua trên TikTok: https://vt.tiktok.com/ZSHv7ygLcqjEV-U...