مغزت رو قوی کن ، راهکار های تقویت حافظه ، مغز رو چطور تقویت کنیم ؟ مکمل ، فرمول و تکنیک تقویت حافظه

راهکارهای و مکمل های تخصصی تقویت مغز و حافظه و گیاهان تقویت کننده مغز و حافظه
در تقویت حافظه کنترل منابع قندی و استفاده کم از شکر فوق‌العاده مهم هست .
#سلامت #سلامتی #مغز #حافظه #آلزایمر
آلزایمر چیست؟

آلزایمر نوعی بیماری پیشرونده‌ی مغزی است که به تدریج منجر به زوال عقل می‌شود. در این بیماری، سلول‌های عصبی به ویژه در نواحی مرتبط با حافظه و یادگیری، به مرور زمان آسیب دیده و از بین می‌روند.

علل و ریسک فاکتورها:

برخی از مهم‌ترین فاکتورهای ریسک ابتلا به آلزایمر عبارتند از:

**سن: خطر ابتلا به آلزایمر با افزایش سن به طور قابل توجهی افزایش می‌یابد.
سابقه خانوادگی: داشتن سابقه خانوادگی ابتلا به آلزایمر، خطر ابتلا به این بیماری را افزایش می‌دهد.
ژن‌ها: برخی از جهش‌های ژنی خاص می‌توانند خطر ابتلا به آلزایمر را افزایش دهند.
جنسیت: زنان بیشتر از مردان به آلزایمر مبتلا می‌شوند.
سبک زندگی: برخی از عوامل سبک زندگی مانند رژیم غذایی ناسالم، عدم فعالیت بدنی و سیگار کشیدن، می‌توانند خطر ابتلا به آلزایمر را افزایش دهند.

مراحل بیماری:

آلزایمر به طور معمول در سه مرحله پیشرفت می‌کند:

مرحله خفیف: فراموشی‌های جزئی، مشکل در پیدا کردن کلمات و انجام کارهای پیچیده.

مرحله متوسط: فراموشی‌های قابل توجه، ناتوانی در انجام کارهای روزمره، تغییرات خلقی و رفتاری.

مرحله شدید: از دست دادن شدید حافظه، عدم توانایی در برقراری ارتباط، وابستگی کامل به مراقبت.

تشخیص:

تشخیص آلزایمر می‌تواند چالش‌برانگیز باشد، چرا که در مراحل اولیه بیماری، علائم آن ممکن است با علائم طبیعی پیری اشتباه گرفته شود.

معمولاً برای تشخیص آلزایمر از ترکیبی از روش‌های زیر استفاده می‌شود:

معاینه فیزیکی و بررسی سابقه پزشکی
آزمایشات حافظه و شناختی
تصویربرداری از مغز با روش‌هایی مانند MRI یا CT اسکن
آزمایشات خون

علایم مغز گرم و مغز سرد در طب سنتی:

مغز گرم:

سردرد ناگهانی، گرما در سر، بی‌خوابی، زودرنجی، خشکی دهان، تمایل به غذا های سرد و ترش.

مغز سرد:

سردرد دائمی، خواب زیاد، ضعف حافظه، بی‌حوصلگی، سردی سر، رطوبت دهان، تمایل به گرم و خشک.