W jaki sposób rozpoznać czy to depresja czy tylko chandra?

Jakie są objawy depresji? W jaki sposób rozpoznać depresję? Depresja to choroba, która potrafi zakraść się do naszego życia w sposób podstępny. W tym materiale postaram się pomóc rozpaznać czy gorsze samopoczucie psychiczne to tylko chwilowy zły okres jak chandra czy może zwiastun poważniejszych problemów z psychiką, takich jak depresja.

00:00 Wstęp
00:40 Bagatelizowanie stanu psychicznego
1:20 Syndrom gotującej się żaby
2:30 Jak odróźnić chandrę od depresji
4:02 Zły nastrój
4:50 Męczliwość
6:05 Zaburzenia snu
7:45 Zaburzenia intelektu
8:20 Trudności w podejmowaniu decyzji
9:00 Poczucie winy i wstydu
9:23 Myśli samobójcze
9:57 Hipochondria
11:07 Testy na depresję
11:30 Podsumowanie
12:20 Podziękowania za odbiór kanału