疫情時代腸道健康不可少！專家教如何挑「好菌」維持消化道機能｜Heho專家說

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疫情時代下除自身免疫力，維持腸道健康、營養吸收也很重要，輔仁大學食品科學系焯炤講座教授兼事業長蔡宗佑表示，持續補充好菌能維持腸道及菌相的穩定，而任何族群都適合補充益生菌，若想要保持腸道健康可藉由益生菌來做調節，至於益生菌的挑選則是因人而異，若為一般健康者，並無需選擇特定益生菌；但若是有特殊目的，例如過敏體質者，可選擇針對調節過敏的一些益生菌來做選擇。

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疫情時代腸道健康不可少！專家教如何挑「好菌」維持消化道機能
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影音採訪：李祉函
影音攝影：江宏倫 (Allen)
影音製作：江宏倫 (Allen)
拍攝器材: Sony A7C、Sony ZVE10
收音器材: Rode VideoMicro 、Rode Wireless GO + Rode Lavalier GO
剪接軟體: DaVinci Reolve、威力導演365