Скачать или смотреть Trauma emotional verarbeiten – Interview mit Dr. Aylin Thiel

Du funktionierst. Du gibst alles. Und trotzdem fühlst du dich innerlich leer, ängstlich oder ständig erschöpft. Du fragst dich: Warum gerate ich immer wieder in ungesunde Beziehungen – in der Familie, in der Liebe, im Beruf? Die Antwort liegt oft tiefer, als du denkst: ein unverarbeitetes Trauma kann die Ursache für viele wiederkehrende Probleme sein. Emotionale Wunden aus der Kindheit, Missbrauch, Vernachlässigung oder destruktive Familienmuster hinterlassen Spuren. Sie zeigen sich als Angst, Depressionen, Panikattacken oder Schmerzstörungen. Doch die gute Nachricht ist: Du kannst dich davon befreien.

In dieser Podcastfolge nehmen Dr. Aylin Thiel, niedergelassene Psychotherapeutin und Traumatherapeutin, und ich dich mit auf eine Reise – weg vom bloßen Funktionieren, hin zum Verstehen, Fühlen und Heilen.

In dieser Podcastfolge bekommst du:

nachvollziehbare Erklärungen wie Trauma dein Leben unbewusst steuert
therapeutisch fundierte Impulse um Trauma emotional aufzulösen
Hilfe zur Selbsthilfe bei emotionalem Missbrauch, krankmachender Familie und Ängsten
Impulse, um dein Nervensystem zu regulieren
Impulse, die dir helfen, deine Emotionen zu verarbeiten

Hier geht es zum Buch „Trauma endlich heilen“ von Dr. Aylin Thiel: https://www.amazon.de/Trauma-ENDLICH-...

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