文淑老師怎麼說ep21 如何轉化衝突

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轉化衝突？
* 讓我說出你想說的，讓你知道我理解你。
* 讓我說出我發生了什麼，而不是你對我做了什麼。

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《親密關係》線上工作坊
攜手跨越藩籬 迎向豐盛

課程網站
https://pptrain.com/%e7%86%b1%e9%96%8...

課程的理論架構來自整合東方能量學與西方心理學的The Haven海文學院，以及Jung榮格的心理學，Satir Transformational Systemic Therapy薩提爾家族系統轉化療法，Somatic Experiencing身體經驗與Neuroscience 腦神經科學等相關基礎理論。課程中有機會彼此聆聽分享，導師和學員們有機會交流自己的故事和現實生活中的經驗，在實際案例的互動探索中，我們將提供全新身心整合與本土化的學習體驗。這是一個共同創造的學習環境，我們希望為豐富的成長之旅打造一個安心分享相互學習的容器。

每次的課程將以不同的焦點來深入我們的主題，我們邀請學員在課程與課程間持續地反思落實所學。課中所有的探索練習也將尊重個人不同的選擇以及尊重界限的方式進行。課程的形式包括：

身心合一的呼吸冥想
內外整合的主題教學
創意與經驗式的實作
小組分享與扎根學習
回家作業的落地實驗11. 轉化衝突？
* 讓我說出你想說的，讓你知道我理解你。
* 讓我說出我發生了什麼，而不是你對我做了什麼。