사먹는것보다 맛있는 또띠아 콘핏짜| 양배추전| 오트밀 블루베리 크럼블빵| 치킨고추장 볶음| 장보기| 호주일상

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안녕하세요 선샤인입니다😄
한주 잘보내셨나요~
며칠 날씨가 오락가락 하더니 오늘은 해가 떠서 기분이 좋은 월요일 이예요😃
소소한 일상을 담은 영상 편안하게 즐겨주시고 이번 한주도 건강하고 활기차게 보내봐요🥰😍

🍞오트밀 블루베리 크럼블빵
🔺️크럼블 먼저 만들어서 냉장보관 해주세요
아몬드밀 50g
코코넛 오일 30g
메이플시럽 3tbsp
재료들을 잘 믹스해서 냉장보관

계란 2개
바나나 1개
그릭요거트 160g
바닐라 엑스트렉 쬐금
🔺️액체류 재료들을 먼저 믹스 해줍니다
⬇️
퀵오트 1컵
아몬드밀 반컵
시나몬파우더 적당히
베이킹파우더 1tsp
코코넛 슈거 2tbs (취향껏)
다진호두(너츠류는 취향껏)
냉동블루베리 (물기제거 필수)
🔺️모든 재료들을 잘섞어 줍니다

예열한 오븐온도 180도에서 25분정도 구워요
크럼블의 구움색에 따라 가감하실수 있어요
오븐사양이 천차만별이니 체크하면서 구워주세요
🔷️냉장보관해서 먹으면 더 맛있어요😋

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