Скачать или смотреть Burgener Warmup For The Clean.Give it a go!

Burgener Warmup For The Clean.Give it a go!

Скачать Burgener Warmup For The Clean.Give it a go! бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно Burgener Warmup For The Clean.Give it a go! или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Cкачать музыку Burgener Warmup For The Clean.Give it a go! бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео Burgener Warmup For The Clean.Give it a go!

DCT#967 - Burgener Warmup For The Clean.

Give it a go 👇🏽

Burgener Warmup - Clean
1-2-3: Down and Finish = “Speed thru the middle”
4-5-6: Elbows High and Outside = “Bar close”
7-8-9: Muscle Clean = “Strong turnover”
10-11-12: Tall Power Clean = “Pull Under”
13-14-15: Tall Clean = “Pull Under”

This is the format taught to me by @markdavidireland at the @burgenerstrength weightlifting seminar and a great tool to use for warming yourself or your class up for Cleans

Typically done with 3 reps per movement and followed along with the calls or cues that are in quotations!

Комментарии

Информация по комментариям в разработке