Скачать или смотреть Mythbuster: kan SONJA de One Inch PUNCH van KILL BILL? | SONJA | ACADEMY VIDEO 2025/2026 E32

Als je een beetje van een goede film houdt dan is de naam Kill Bill vast niet onbekend.
De twee-delige actie film van Tarantino, met enorm veel invloeden uit verschillende Aziatische vechtsporten. De vechtsport die ons aansprak in de film: Wing Chun

Beatrix (Uma Thurman) doet in de film een ‘one inch punch’
Deze techniek heeft ze eerder geleerd van haar voormalige sensei in Japan en komt toevallig goed te pas, wanneer ze levend wordt begraven en zichzelf uit de houten kist moet slaan.

Nu heeft onze Sonja dit probleem uiteraard ook heel erg vaak (?) maar is verder nog een beetje sceptisch of het wel echt kan.
Want naja, heb je niet iets meer ruimte nodig dan just one inch als je jezelf door een houten plank moet gaan meppen?
Om te kijken of Sonja de eerst volgende keer levend begraven worden gaat redden, gaat ze het vandaag oefenen.
Is de one inch punch een mythe of niet?

Met dank aan: Vechtsportschool Rijswijk

Allround maker en redactie: Sonja Mercedes
Camera-regisseurs: Gina Lopes Cardozo
Producer: Sanne Laarhoven
Motion graphic designer: Rumairy Melaan
----
ACADEMY VIDEO is hét vrije makersplatform van BNNVARA Academy, een opleidingstraject speciaal voor de grootste mediatalenten die het verschil willen maken. Van september 2025 tot en met juni 2026 kan je iedere week van ons video’s verwachten. Elke week maken we items om te groeien als makers, maar ook om jullie te vermaken en te informeren.

De ACADEMY VIDEO-lichting van 2025/2026 bestaat uit:

Rumairy Melaan (Motion graphic designer):   / rumairy  
Teun Jans (Camera-regisseur):   / teun_jans  
Gina Lopes Cardozo (Camera-regisseur):   / ginalopes_c  
Sanne Laarhoven (Producer):   / sannelaarhovenn  
Daan van Lagen (Allround maker):   / daan_van_lagen03  
Sonja Mercedes (Allround maker):   / mercedes.sonja  
Jurney Zandt (Allround maker):   / jurnzandt  
Ryan Driessen (Allround maker):   / ryandriessenn