Was sind Handstandblöcke? | Handstand lernen mit Klötzen

Immer wieder werde ich gefragt, wozu man Handstandblöcke braucht - ab wann man sie verwenden kann, und welche Unterschiede es zwischen den Klötzen gibt. In diesem Video erkläre ich dir alles, was du zum Start über dieses Trainingsequipment wissen musst!


#handstandlernen
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Bitte denkt daran: Passt bei allen Übungen gut auf euch auf. Das Absolvieren der geschilderten Übungen erfolgt auf eigene Gefahr. Grundsätzlich gilt: Der Computer kann eine persönliche Beratung nicht ersetzen. Solltet ihr euch bei einer Übung unsicher sein, konsultiert unbedingt einen ausgebildeten Trainer. Vor Aufnahme des Trainings sollte ein Arzt zu Rate gezogen werden, insbesondere bei bekannten gesundheitlichen Einschränkungen. Treten während einer Übung Beschwerden auf, ist das Training abzubrechen und ein Arzt zu konsultieren.