Скачать или смотреть Aphonie mon expérience SdXpE8SNVP####

« Bonjour tout le monde, je m’appelle Sandra praticienne en ayurveda. Aujourd'hui, je veux partager avec vous une expérience personnelle qui a changé ma perspective sur ma voix et ma santé vocale. Restez avec moi jusqu'à la fin, car je vais partager des conseils qui pourraient également vous être utiles."

L'aphonie survient souvent rapidement après avoir vécu une émotion forte. Une émotion qui laisse sans voix. L’aphonie peut se manifester lorsque nous nous sentons incapables d’exprimer ce que nous ressentons, lorsque la communication n’est pas possible ou quand nous avons été intérieurement touchés que ce soit de façon positive ou négative. Pour mon expérience c’est tout à fait ça une colère non exprimée…

"Il y a quelques jours, comme vous pouvez l’entendre j’ai encore une voix enrouée, j’ai fait face à une extinction de voix inattendue. C'était un moment compliqué pour m’exprimer, mais cela m'a aussi ouvert les yeux sur l'importance de prendre soin de ma voix."

"Pendant cette période, j'ai appris que ne pas m’exprimer immédiatement . Qui vous laisse le temps du coups à écouter l’autre à observer et du coup à laisser le silence s’installer. j’ai pas écouter mon émotion du moment en sachant que j’ai un terrain de sensibilité prononcé au niveau de mes cordes vocales ça ne fait pas bon ménage on rajoute du stress par dessus le cocktail a été que je n’ai pas échappé à une extinction de voix ! j’ai usé de remède ayurvédique comme de la tisane à la camomille et de lavande, un bain de bouche le Gandouch avec de l’huile de coco car si je suis Pitta. Cela m’a fait un bien fou, un soulagement immédiat.

"Voilà, c'est l'histoire de mon expérience d'extinction de voix et des leçons que j'en ai tirées. J'espère que cette vidéo vous a été utile. Si vous avez vécu quelque chose de similaire ou si vous avez des conseils à partager, n'hésitez pas à les laisser dans les commentaires ci-dessous. Merci de m'avoir écouté et prenez soin de votre voix !"