Скачать или смотреть ЛФК у Доктора Юршина | После Пластики ПКС | Жим 180кг

Всем Привет, я занимаюсь вопросами реабилитации опорно-двигательного аппарата после травм и операций.

В этом видео коснемся начала работы в зале после пластики ПКС, в последствии сделаю обзорный ролик на эту тему.

Бонусом часть моей подготовки по жиму лежа. В целом могу констатировать, что плечи полностью работоспособны и готовы к работе.

До новых Встреч

   / @powerlifemd  Канал посвященный моим тренировкам

Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее:
   / @powermedic  

   / @powerlifemd  КАНАЛ ПРО ТРЕНИРОВКИ

ВК СООБЩЕСТВО - https://vk.com/powermedic

Врач Травматолог - Ортопед. Юршин Кирилл Сергеевич

https://www.rammedcentr.ru запись по телефону.

Для вопросов
Телеграмм - https://t.me/PowerMedic

Вконтакте - https://vk.com/powermedic88

Инстаграм -DarWin646

Видео по теме:
Разработка Голеностопа часть 2 -    • РАЗРАБОТКА ГОЛЕНОСТОПА | Как Научиться Ход...  
Разработка Локтевого Сустава - https://www.youtube.com/watch?v=CknhG...
Эпикондилит локтевого сустава - https://www.youtube.com/watch?v=EaZ2u...
Эпикондилит теория - https://www.youtube.com/watch?v=jPLRd...
Что такое контрактура - https://www.youtube.com/watch?v=Uo0Wi...
Плечелопаточный периартрит и блокада в плечо - https://www.youtube.com/watch?v=aevHh...
Синовит Коленного Сустава - https://www.youtube.com/watch?v=rQrrP...
-------------------------------------------------------------------------------
Если вы хотите поддержать меня и мой канал PowerMedic, то обязательно:
подпишитесь на мой канал,
поставьте лайк,
напишите комментарий,
расскажите об этом видео своим друзьям!

И чтобы не пропустить новые видео, поставьте колокольчик для оповещения!

-------------------------------------------------------------------------------
Для поддержания и развития канала:
4276400042278219
Юршин К.С.
Сбербанк