줄넘기의 효과:1.전신 근육 강화 2.뇌 건강 증진 3.신경세포 촉진 4.반응 속도와 판단력 향상 5.행복 호르몬(엔도르핀) 증가🎯 AI 분석 결과, 줄넘기 수준은 상위 5%! ?

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