Скачать или смотреть 【医師が解説】子供の“脳の発達”は食事で決まる！？幼少期に絶対摂るべき栄養とは

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0:00オープニング
0:57分子栄養学とは
3:20食と学力の相関性
4:44何を食べればいい？
12:04血糖スパイク
17:07野菜の食べ方
21:33食事中の飲み物
23:30身長を伸ばす食
25:40同じもの食べ続けていいの？
26:32ファストフードについて
32:42グルテンフリー
35:23腸内環境と知性について
37:31まとめ


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