[매일건강예보] 생활 호신술_상대가 목을 조를때 탈출하는 방법

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2018년 5월 24일 매일건강예보

오늘 배워 볼 생활 호신술은 뒤에서 상대가 내 목을 졸랐을때 탈출하는 호신술 입니다. 먼저 숨쉴 공간을 확보하고 팔을 꺽는 암바동작을 활용하는 것인데요, 역시 반복적인 연습으로 숙련되게 구사할 수 있어야 활용이 가능합니다. 서지연 선수와 함께 따라해볼까요?

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