Empfindungsverfolgung zu körperlichen Empfindungen und Emotionen / Somatic Tracking

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Diese Empfindungsverfolgung habe ich selbst entwickelt. Sie basiert auf einigen Übersetzungen, die hier auch Online sind und adressiert körperliche Empfindungen und die damit verbundenen emotionalen Qualitäten.

Disclaimer: Ich bin weder Arzt noch Heilpraktiker und kann keinen medizinischen oder gesundheitlichen Rat erteilen. Die Videos die ich hier teile habe ich selbst oder Menschen in meinem Umfeld als hilfreich empfunden.

#somaticsymptoms #mindbodyconnection #longcovidrecovery

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