Скачать или смотреть The Best Core Exercises for Beginners Over 50

The Best Core Exercises for Beginners Over 50

Скачать The Best Core Exercises for Beginners Over 50 бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно The Best Core Exercises for Beginners Over 50 или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Cкачать музыку The Best Core Exercises for Beginners Over 50 бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео The Best Core Exercises for Beginners Over 50

If you want a stronger core, click here and we can help you out 👉 http://weshape.com/core-yt

A strong core helps protect our spine and allows us to bend, rotate, carry, sit down and stand back up. A much better approach to strengthening your core is working several core muscle groups at the same time (front and back side). For older adults, Coach Tyler recommends 4 exercises in particular: Elevator, Reverse Crunch, Side Bend & Frog Deadlift.

Комментарии

Информация по комментариям в разработке