سر الشباب الدائم وعلاج الشيخوخة المبكرة

ليه فى ناس بتفضل شباب و سنها يبان اصغر وناس تانية بتكبر ويحصلها شيخوخة مبكرة ؟ ايه السر ورا الشيخوخة ؟ ليه مع الوقت الوش بيكرمش والشعر بيبيض وقدراتنا الذهنية والبدنية بتقل ؟ ما هو سر الشباب الدائم ؟ ما هو علاج الشيخوخة المبكرة ؟
طيب بدل كل الاسئلة دى فى سؤال اهم .. هو ممكن نوقف الشيخوخة ؟ والاجابة هتكون لأ بس ممكن نبطأها او نقلل سرعة الشيخوخة وممكن نحمى نفسنا من الشيخوخة المبكرة بسهولة جداً
الشيخوخة عبارة عن عملية بتحصل مع الوقت لكل اعضاء جسمنا يعنى مثلاً قدرة القلب على انه يشتغل ويضخ دم بتكون اقل عند شخص عندة 60 سنة مقارنة بواحد عنده 30 سنة .
وهكذا المفاصل و العظام اللى مع الوقت كثافته بتقل وممكن يتكسر بسهولة جداً
وطبعاً اكتر حاجة ممكن تبين السن او العمر هو الجلد اللى يعتبر اكبر عضو فى جسمنا وان هنا قصدى على التجاعيد والتشققات وتغير لون البشرة

طيب الكلام ده هيحصل هيحصل دى هي سنة الكون اللى احنا ممكن نعمله هو اننا نأجل حدوثها .. ازاي بقى ؟ اقولك ؟

حسب احصائيات منظمة الصحة
30 ل 40% من البشر عندهم انيميا والانيميا دى اغلبها نقص حديد
50% من سكان الكوكب عندهم نقص فيتامين D
20% من الاشخاص لما بنفحصهم بنلاقى عندهم نقص زنك
ارقام كبيرة جداً .. اللى الناس متعرفوش هو ان اكتر حاجة ممكن تسبب الشيخوخة هو ان جسمك يفضل يعانى طول الوقت من نقص فى الفيتامينات
نقص فيتامين د المستمر بيبوظ عضمك وبيخليه يعجز بسرعة ومش بس كدة ده بيوقع شعرك وبيخلى جاد خشن ودى بداية اعراض الشيخوخة
اما نقص فيتامين سي بيقلل تكوين الكولاجين وبالتالى وشك وجلدك يبقي مليان تجاعيد و ترهلات اقصد تجاعيد الوجه وتجاعيد اليد وبالتالى نقص فيتامين سي من اكبر اسباب الشيخوخة المبكرة
ونقص الزنك بيخلى وشك مليان حبوب وبقع سوداء وممكن كمان يكون سبب فى الشيب المبكر

وبكدة انت عرفت ان نقص الفيتامينات هو اول سبب للشيخوخة خاصة الشيخوخة المبكرة ولو حابب تحافظ على الشباب وطاقتك وحيوتك لازم تكون حريص ان جسمك بيحصل على احتياجه الكافى من الفيتامينات والعناصر الضرورية

معنى كلامى ان وجود روتين عناية بالبشرة محترم مع مكملات الفيتامينات الضرورية هيشكل حماية حقيقية من اعراض الشيخوخة

سر الشباب الدائم وعلاج الشيخوخة المبكرة | معلومة طبية | اسباب الشيخوخة | اكسير الحياة | الدكتور محمد عبدالستار

.
.
لو عندك اى استفسارات او اسئلة حطها فى الكومنتات وانا هرد عليك و لو حابب تابعنى على الانستا او الفيس😊

Facebook:   / drmohamedabdalsattar  
Instagram:   / dr_mohamed_abdalsattar  

#سر_الشباب_الدائم
#الشيخوخة #الدكتور_محمد_عبدالستار