5 ДНЕВНЫХ РЕЦЕПТОВ ПИТАНИЯ/Практические рецепты, КОТОРЫЕ МОЖНО ПРИГОТОВИТЬ ВСЕГО ЗА 15 МИНУТ😍🎒

Здравствуйте, я здесь с практичными рецептами ланч-боксов, которые вы можете приготовить всего за 15 минут. Если вы задаетесь вопросом, что приготовить для детского ланч-бокса в школу, это видео для вас. Практичные рецепты диетического питания включают хлеб с чеддером и яйцом, картофельные фрикадельки, шоколадные и сырные оладьи, слоеное тесто, готовое тесто фило и практичные блины. Вы можете приготовить эти рецепты либо в ланч-боксах, либо на столе для завтрака.

ИНСТАГРАМ:   / sef_hanim  

00:00 яичный хлеб
01:09 картофельные котлеты
03:20 блины
04:47 практичная выпечка на сковороде
06:23 практичный блин

чеддер и яичный хлеб
3 ломтика тостового хлеба
1 яйцо
2 столовые ложки молока
Небольшая миска сыра чеддер или вашего любимого сыра.
Петрушка
молотый перец
Соль
Кунжут
черный тмин
Масло
---
КАРТОФЕЛЬНЫЕ фрикадельки
3 картофеля
1 стакан панировочных сухарей
молотый перец
Соль
Черный перец
Тмин
черный тмин
для снаружи
1 яйцо
Панировочные сухари
жарить
Жидкое масло
----
КРЕП
1 яйцо
1 стакан воды Молоко
1 стакан муки
Соль
1 столовая ложка масла
---
ТАВА-ПЕЧЕНЬЕ
1 яйцо
1 чашка йогурта
1 стакан муки
Соль
Небольшая миска сыра и петрушки
----
ПРАКТИЧЕСКОЕ НАБЛЮДЕНИЕ
половина теста
Жидкое масло
Смесь сыра и петрушки #рецептыпитания #рецепты школьногопитания #практичныйзавтрак