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8시간 자도, 커피를 마셔도 피곤한 당신… 원인은 따로 있습니다

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Описание к видео 8시간 자도, 커피를 마셔도 피곤한 당신… 원인은 따로 있습니다

8시간 자고, 주말엔 푹 쉬고, 비타민도 챙기는데 왜 이렇게 피곤할까요?

그냥 ‘컨디션 문제’라고 넘기기엔… 너무 오래가고, 너무 지치는 당신.
혹시 *‘만성피로증후군’*이라는 말을 들어보셨나요?

오늘 영상에서는

✔ 자도 자도 피곤한 이유
✔ 만성피로증후군 자가진단 기준
✔ 방치했을 때 생기는 무서운 결과
✔ 실질적으로 효과적인 치료법과 회복 전략

까지, 통증의학과 전문의 유제혁이 과학적으로 알려드립니다.

이런 분들은 꼭 시청하세요
이유 없이 계속 피곤한 분
집중력·기억력이 떨어진다고 느끼는 분
피로감이 6개월 이상 지속되고 있는 분
‘게으른 게 아닐까’ 자책하고 계신 분

진짜 피로의 원인을 알고, 나를 지켜내세요.

#통증싹유선생 #만성피로 #자도자도피곤해 #CFS #피로회복 #수면위생 #페이싱치료

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