Скачать или смотреть Video tag "AUTODIFESA"

Ceo!
Oggi video TAG sull'autodifesa: prendiamola con ironia, ma la faccenda purtroppo è molto seria...

Tra l'altro ultimamente nella rubrica "Salviamo le forme" di Studio Aperto hanno iniziato ad inserire delle nozioni di difesa personale... eheheheheh, sono troppo avanti!! ;)

Grazie e al prossimo video, baciotti!! :)

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Pagina Facebook:   / lappy1980  

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Ecco le domande, se volete farlo anche voi:
1. Hai mai partecipato ad un corso di autodifesa?
2. Chi ti ha insegnato come e dove colpire qualcuno che ti molesta?
3. Conosci i principali punti vulnerabili del corpo umano?
4. Saresti in grado di mettere a terra un uomo più alto e più pesante di te?
5. Verso che punto mireresti il tuo primo colpo se (fossi) costretta a difenderti (occhi, naso, stomaco, ecc.)?
6. Perchè colpiresti l'aggressore in quel punto?
7. Finteresti altri colpi per distrarre l'aggressore o colpiresti subito in quel punto?
8. Quali sono, a tuo parere, le due tecniche più efficaci per mettere KO un uomo?
9. Se ti dovessi difendere, utilizzeresti le stesse tecniche sia contro un uomo che contro una donna?
10. Quali sono i punti del tuo corpo che penseresti maggiormente a difendere in caso di aggressione?
11. Come ti difenderesti istintivamente se un aggressore, che è di fronte a te, ti afferrasse il collo con le sue mani?
12. E se l'aggressore ti afferrasse i capelli da dietro?
13. E se l'aggressore ti cingesse le braccia intorno alla vita, bloccando le tue braccia?
14. Quali tecniche pensi che siano efficaci se un aggressore ti mette a terra ed è sopra di te?
15. Come ti difenderesti se un aggressore stringesse il suo braccio intorno al tuo collo, portando la tua testa all'altezza del suo stomaco?
16. Come ti difenderesti se un aggressore mirasse a farti male puntando al tuo punto debole, colpendoti o stringendoti il seno con forza?
17. Ultima domanda! Anche se è una situazione complicatissima, e verrebbe da dire "non lo so", prova a pensare ad una possibile tattica se ad attaccarti fossero due uomini e non avessi possibilità di fuga.


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