Zor Zamanlar İçin 10 Öneri

Canımız sıkılıyor ve bu konuda çok haklıyız. Can sıkıntım Instagram'ın kapanmasıyla daha da artınca sizlere sordum ve böyle bir bölüm yapmaya karar verdim. Bakarsınız vitamininiz buradan çıkar!

Ayrıca ilk uzun YouTube bölümüm; henüz girişmediyseniz uzun uzun videoları kurgulayıp indirip yüklemek belalınız olacak... 1 dakikalık tatlış reels'a alışsam da, konuşmak istiyor dahasını zihin...

Tatlı bir selam dostlarıma, uzun olsun yolumuz, iyi seyirler!

Videonun bölümleri:

00:00 Girizgah-Selam!
01:02 Kendimi her an iyi hissetmeli miyim?
04:25 Deneyim İmajinasyonu
04:53 Yalnız Değiliz :)
07:39 Tüm Duyguları Normalleştirmek
10:07 Olumlu Düşünmek
10:52 Şefkatli Olmak
11:57 Doğada Vakit Geçirmek
12:30 Rezilyansı Önemseyin
13:02 Ödomani ve Hedoni
13:50 Örüntüler ve Anlam
14:48 Acının Güzelliği!
15:40 Sizden Gelenler
17:44 Veda...