Скачать или смотреть JANTAR / LANCHE QUE EMAGRECE, SÓ 5 MINUTOS, SAUDÁVEL, BARATO, FÁCIL E DELICIOSO [LOW CARB]

Está buscando uma refeição rápida, saudável e que ainda ajuda no emagrecimento? Então essa receita low carb é perfeita pra você! 🥗✨ Em apenas 5 minutos, você prepara um jantar ou lanche delicioso, super leve, barato e fácil de fazer. Ideal para quem quer perder peso sem abrir mão do sabor!

Quando fizer, tira uma foto e me marca ‪@natucomrafa‬ para eu ver como ficou aí. 🤩

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👩‍🍳Ingredientes:
3 col. (sopa) de salsinha picada (aproximadamente)
Cebolinha picada à gosto
1 cebola média picada
1 tomate picado
1 dente (grande) de alho picado
Pimenta do reino à gosto (opcional)
Orégano à gosto
Sal à gosto
1 fio de azeite
3 ovos
1/2 col. (chá) fermento químico
Gergelim à gosto (opcional)

👉Assista ao vídeo para ver o passo a passo e as substituições dos ingredientes dessa delícia.

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