Kasia Gotuje Keto - Brownie czekoladowe (pyszne)

Subskrybuj mój kanał, za co bardzo Tobie dziękuję ❤️
https://cutt.ly/KasiaGotujeKeto ⬅️

Witajcie! Dzisiaj mam dla Was coś naprawdę pysznego - przepis na niskowęglowodanowe brownie czekoladowe, idealne do kawy! To połączenie intensywnej czekolady, masła orzechowego i orzechów, które rozpływa się w ustach. Ale zanim przejdziemy do przepisu, pamiętajcie o subskrybowaniu mojego kanału, aby być na bieżąco z kolejnymi przepisami i inspiracjami dotyczącymi zdrowego stylu życia. Gotowi na kulinarną przygodę? Zaczynamy 😊

📝 Aby przygotować te pyszne danie potrzebować będziecie...
🥚 3 jajka
🥄 2 łyżki masła orzechowego crunchy
🟤 150 g gorzkiej czekolady minimum 80 % kakao
🥄 2 łyżki erytrytolu
🌰 40 g zmielonych migdałów
🌰 40 g zmielonych orzechowych laskowych
🧈 110 g masła

👩‍🍳 Sposób przygotowania:
Czekoladę i masło rozpuść w kąpieli wodnej lub w mikrofalówce. Rozpuszczoną masę wlej do misy, dodaj masło orzechowe, erytrytol i zmielone orzechy. Zmiksuj. Następnie dodaj jajka, wymieszaj mikserem na jednolita masę. Foremkę o rozmiarach 21/10 cm wyłóż papierem do pieczenia, wlej masę, wyrównaj i piecz w piekarniku nagrzanym do 160 stopni, grzanie góra - dół przez 20 minut.

🧮 WARTOŚCI MAKRO DLA CAŁEJ POTRAWY :
🟢 węglowodany netto: 74 g
🟢 tłuszcz: 249 g
🟢 białko: 79 g

Zapraszam Was 😉 również do odkrywania innych przepisów 🗒️ na moim kulinarnym 🍳 kanale ▶️ 📺👍

✅ Poznajcie również moje e-booki z szybkimi, prostymi i niezwykle smacznymi przepisami KETO (w tym również darmowe 📕📗 ):
➡️ https://kasiagotujeketo.pl/sklep/ 📒 🛒 👍

❇️ W międzyczasie, dołączcie do mnie na moich mediach społecznościowych, gdzie znajdziecie darmowe przepisy📚 i inspirujące pomysły kulinarne. 👨‍🍳🍳✨
Razem kontynuujmy tę pasjonującą kulinarną przygodę! 🥗🍽️
„Jedz zdrowo - Żyj zdrowo!”

#JedzZdrowoZyjZdrowo