¿Cómo transitar el duelo? 🕊️❤️ Alejandra Jaramillo | En Defensa Propia | Erika de la Vega

00:00 ¿Quién es Alejandra Jaramillo?
02:33 ¿Cómo es mudarse de Ecuador a Miami?
05:51 ¿Cómo se reinventó Alejandra?
08:00 Alejandra Jaramillo en "Siéntese quién pueda".
09:28 ¿Por qué Alejandra dejó Ecuador?
11:06 Amenazas de secuestros en Ecuador.
12:38 ¿Cómo son los ecuatorianos?
13:22 ¿Quién era Efraín Ruales?
14:55 Transitar la muerte de un ser querido.
17:13 ¿Cómo dejar de sentirse culpable?
20:31 El mayor aprendizaje Alejandra.
23:17 ¿Cómo cambia la vida al tener un hijo?
26:14 Ser madre adolescente.
28:35 Lo más difícil de ser madre joven.
30:21 ¿Cuál es la mejor edad para ser madre?
31:47 ¿Qué pasa si te embarazas joven?
33:20 ¿Cómo conectar con la esencia?
35:54 ¿Cuánto acaba el duelo?
37:23 ¿Cuál es la importancia de ser feliz?
40:07 ¿Cómo es ser mamá de un adolescente?
43:32 Volver a enamorarse.
46:03 No anticiparse a nada.
47:35 ¿Cuál es tu mayor lucha?
49:18 ¿Por qué es malo comer con el celular?
50:33 Tips para reinventarse.

En este emocionante episodio de "En Defensa Propia", Erika de la Vega entrevista a Alejandra Jaramillo, una actriz, conductora y valiente mujer que tuvo que enfrentar el dolor y la pérdida tras la muerte trágica de su exnovio, Efraín Ruales, un actor reconocido en Ecuador. Alejandra comparte su conmovedora historia de cómo tomó la decisión de dejar su país natal después del fallecimiento de Efraín y cómo encontró un nuevo comienzo en Miami.

La conversación comienza explorando la valiente transición de Alejandra desde Ecuador hacia su nueva vida en Miami, donde se reinventó y enfrentó nuevos desafíos como madre y profesional. Habla sobre su participación en el programa "Siéntese quién pueda" y cómo encontró fuerza en medio de la transición que estaba viviendo, además, como la apoyaron sus amigos, familiares y los nuevos compañeros de trabajo.

Uno de los temas más profundos y sensibles que se abordan en el podcast es cómo Alejandra transitó el dolor y la pérdida tras la muerte de Efraín. Habla sobre cómo dejar de sentirse culpable y cómo se puede aprender a vivir con la pérdida de un ser querido.

La maternidad también es un tema clave en la conversación, ya que Alejandra comparte su experiencia como madre adolescente y cómo ha sido ser madre de un adolescente. Se aborda el tema de cuál es el mejor momento para ser madre y cómo cambia la vida al tener un hijo.

En la búsqueda de la felicidad y la esencia, Alejandra reflexiona sobre cómo conectar con uno mismo y encontrar la paz interior después de pasar por momentos difíciles. También comparte su proceso de reinventarse y da consejos prácticos para aquellos que buscan hacerlo.

El podcast concluye con Alejandra compartiendo sus luchas personales y cómo ha aprendido a no anticiparse a nada en la vida. Además, aborda temas curiosos como la importancia de no comer con el celular.

En resumen, este episodio de "En Defensa Propia" ofrece una mirada profunda y conmovedora sobre cómo transitar el duelo, cómo enfrentar las adversidades y encontrar la felicidad en la vida, además de proporcionar valiosos consejos para aquellos que buscan reinventarse.

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📌 Producción: Valentina Carmona
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📌 Edición: Vanessa Ferrebus y Jesús Acosta

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