Maté (Ilex paraguanensis) : comment l’utiliser pour optimiser sa santé ?

Le yerba maté est la boisson non-alcoolisée la plus populaire en Argentine. Cette plante regorge de propriétés bénéfiques pour la santé. Je vous invite à la découvrir sous toutes ses coutures.
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Par Christophe Bernard, passionné de plantes médicinales.

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