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Скачать или смотреть 你一出生就會腦補了~只要相信就會發生!善用自我期待的力量,讓自己更好|哇賽一起聊

  • 哇賽心理學
  • 2025-05-04
  • 21882
你一出生就會腦補了~只要相信就會發生!善用自我期待的力量,讓自己更好|哇賽一起聊
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Описание к видео 你一出生就會腦補了~只要相信就會發生!善用自我期待的力量,讓自己更好|哇賽一起聊

「覺察並接納自己,選擇以正向的角度去看待事物,你的視野會隨之不同,心身也會因此而更好。」

_________章節_________
00:00 開場
02:15 腦補
07:12 認知行為治療
10:17 覺得自己睡不好
11:35 品牌效果
14:24 白袍效應
16:56 把壓力視為威脅
25:14 結尾+留言回覆

🎧本集也可至各Podcast平台搜尋「哇賽心理學」收聽:
▶▶ 哇賽一起聊EP17 https://apple.co/4lS3rqA

💡找到更多哇賽心理學|https://portaly.cc/onyourpsy
#心理學 #腦補 #焦慮 #相信 #認知 #壓力 #科學 #Podcast

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