Fundamentos del Snatch o arrancada con Yosua

Primer vídeo del seminario de Halterofilia que hizo Yosua en CrossFit Premià de Mar. En este primer vídeo habla sobre las primeras fases del snatch, colocaciones, posturas, errores y todos sus consejos.

Ya sabéis que podéis seguir a yosua en   / yosua.coach   y contactarle si queréis realizar un seminario en vuestro box. Pídeselo a tu coach! Si sois unos cuantos, Yosua estará encantado de venir.

Por lo demás, agradecemos los likes y comentarios para poder seguir haciendo estos vídeos. Al fin y al cabo Didi dedica muchas horas para poder grabar y editar estos vídeos para todos vosotros.

Un saludo!

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#CrossFit #arrancada #snatch