Скачать или смотреть Five-Animal Frolics: Ancient Qigong with Abdominal Breathing for Inner Balance｜五禽戏养生气功｜腹式呼吸调理五脏

Five-Animal Frolics: Ancient Qigong with Abdominal Breathing for Inner Balance｜五禽戏养生气功｜腹式呼吸调理五脏

#五禽戏 #气功 #古法养生 #身心健康 #五脏调理#FiveAnimalFrolics #Qigong #AncientQigong #Wellness #OrganHealth

Скачать Five-Animal Frolics: Ancient Qigong with Abdominal Breathing for Inner Balance｜五禽戏养生气功｜腹式呼吸调理五脏 бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно Five-Animal Frolics: Ancient Qigong with Abdominal Breathing for Inner Balance｜五禽戏养生气功｜腹式呼吸调理五脏 или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Cкачать музыку Five-Animal Frolics: Ancient Qigong with Abdominal Breathing for Inner Balance｜五禽戏养生气功｜腹式呼吸调理五脏 бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео Five-Animal Frolics: Ancient Qigong with Abdominal Breathing for Inner Balance｜五禽戏养生气功｜腹式呼吸调理五脏

Practicing the Five-Animal Frolics Qigong, which imitates five animals, strengthens the body and promotes balance, vitality, and wellness:
•• • Tiger: Strengthens waist and kidneys. • Deer: Protects liver, promotes circulation of blood. • Bear: Aids digestion.• Ape: Enhances heart and lung function. • Bird: Improves breathing, eases heart pressure, promotes circulation of blood.

五禽戏的主要功效：调理五脏，增强体质：五禽戏通过模仿五种动物的动作，以锻炼五脏为核心，达到疏通气血、强健体魄的目的，改善身心健康。五禽戏通过多样化的动作和腹式呼吸，促进体内外物质的交换，加速新陈代谢，并能促进血液的循环。

模仿不同动物的具体功效： 1，虎戏：锻炼腰部和肾脏，能增强腰部肌肉，缓解腰背痛、坐骨神经等问题。2，鹿戏：有助于舒缓肝气，促进血液的循环，缩减腰围，并能保护肝脏健康。3，熊戏：主要锻炼脾胃，帮助促进消化，缓解消化不良和食欲不振等症状。 4，猿戏：能够增强心肺功能，提高身体的氧气供应能力，缓解气短、气喘的症状。 5，鸟戏：能够增强肺脏功能，改善呼吸道状况，预防呼吸道疾病，并能促进血液的循环，舒缓心脏压力。

Комментарии

Информация по комментариям в разработке