Полезный хлеб без муки на вашем столе за 30 минут! Рецепт без капли масла и жира

Полезный хлеб без муки на вашем столе за 30 минут! Рецепт без капли масла и жира. Хлеб полностью без муки, только с яйцами, водой и подорожником. Низкоуглеводные булочки запекаются в духовке. Они получаются пушистыми и мягкими. Они порадуют тех, кто худеет без муки. Да и все родственники и друзья, не сидящие на диете, с большим интересом захотят попробовать эти булочки. Ведь они выглядят как настоящие мучные булочки.
Этот хлеб идеально подходит для безглютеновой и диабетической диеты.

ИНГРЕДИЕНТЫ:
✔️ Вода (кипяток) 40 мл.
✔️ Псиллиум 40 г.
✔️ Пищевая сода 3 г.
✔️ Соль по вкусу (4 г).
✔️ 4 куриных яйца.
Включите духовку на 250°C. Поместите их в горячую духовку на 12-15 минут. Затем оставьте хлеб в остывающей духовке с приоткрытой дверцей на 15-20 минут. Всего на 100 грамм:
Калорийность – 124,92 ккал.
Белок - 9,84г.
жир - 8,18 г.
Углеводы - 2,05 г.
📢 Если вам понравилось видео, вы можете помочь развитию канала: поделитесь моим видео с друзьями в социальных сетях и подпишитесь на мой канал!
   / @kochenzuhause8293  
📢 Нажми на колокольчик!!!
👍 Оцените видео!

Удачи на кухне, приятного аппетита и до скорых встреч!!!

#готовка_дома #рецепты #без_сахара