Скачать или смотреть Los 10 alimentos más dañinos para tu intestino (y ni lo sabías)

🚫 ¿Te inflamas, te cuesta digerir o vives con malestar intestinal?
Puede que estés comiendo alimentos que sabotean tu salud digestiva todos los días.
En este episodio de La Hora de Miguel Ángel, M.A.R. revela los 10 alimentos que más daño hacen al intestino, aunque muchos aún los consideran “normales” o “sanos” 🔥💩

Con el Método M.A.R. entenderás:
✅ Por qué los almidones (con y sin gluten) fermentan con facilidad
✅ Cómo los azúcares, lácteos, zumos y excitantes generan mucosa y toxemia
✅ Qué efectos tienen el cacao, las especias y las salsas sobre tu mucosa
✅ Por qué las combinaciones como pizzas (almidón + proteína) son explosivas
✅ Y cómo empezar a limpiar tu alimentación sin ansiedad ni extremos

📌 No es lo que comes… es lo que repites sin conciencia.

🎥 Guarda este reel y compártelo con quienes creen que su malestar es “normal”.

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