Скачать или смотреть 【ジャズ バレエ / シュス 実践】バランス を整え上下の 軸 を強くする【ターン / ジャンプ へ繋げる 基礎 ステップ】

【ターン / ジャンプへ繋げる 基礎 ステップ シリーズ】では ジャズ ダンス / バレエ において、ターンやジャンプなどの テクニック へスムーズに繋げるために不可欠なステップである シュス / シャッセ / ロンデ・ジャンブ を レクチャー していきます。 クロスフロア では、実践的に練習できるメニューもご紹介しています。

シュスの実践練習動画です。
軸を上に下に伸ばすシュス。軌道やポジションをマスターできるように練習していきましょう。なかなか主役になる動きではないですが、シュスの軸が整っていないと、次の動きまで影響してしまいます。 大事なのは、2本ある足を1本にすること！です。 足先、指先だけを考えるのではなく、足を1本にすることで安定に繋がります。本動画のメニューは、シンプルな基礎練習のメニューなので、初心者の方でも取り組みやすいものになっています。

🎥解説編はこちらから
   • 【ジャズ バレエ / シュス 解説】軸 を1本に引き寄せ 安定 させる【ターン / ...  

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📘目次 - Table of Contents📘
00:00 イントロ
02:03 メニュー実践動画
03:24 [解説]メニューの流れ
08:06 まとめ

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===【ロンデ・ジャンブ】===
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