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抜け毛をなくして、髪の毛を増やす方法　

ヘッドマッサージ、ヘッドスパをすれば
抜け毛が減り、薄毛が改善するという
お話しを良く聞きます✂️
それだけではダメだし
効果はかなり薄いです🙋‍♂️

体の作りを理解する事で
抜け毛予防、薄毛予防の
効果が上がるんです⤴️

今回
詳しくご説明していますので
是非、参考にしてください✂️

00:08 ヘッドマッサージでは髪の毛が増えない理由　
01:51 食事改善
05:06 睡眠改善
06:26 運動習慣
07:39 ストレス緩和
11:34 まとめ
12:17 心配な方は医療機関へ
12:51 エンディング


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▪️鶴谷 和俊
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