Скачать или смотреть 【Training Introduction】 #3 　え？これするの⁉

脊髄損傷者専門トレーニングジムJ-Workoutが、J-Workoutオリジナルのトレーニングについてわかりやすく解説します。


第3回目の動画は、
『え？これするの⁉ (脊髄損傷トレーニング)』
脊髄損傷者の方の立つために必要な抗重力筋のトレーニングとは？
です。

ー本日の内容ー
・どのように抗重力筋をトレーニングするのか？
・どのようなにトレーニング器具を使用するのか？
・なぜこれらのトレーニングが重要なのか？
知って納得していただける情報をご提供いたします。


今後配信（予定）
4回『これ、どうやるの！？(脊髄損傷トレーニング)』：Tranmpoline
5回『NASAでも使われたらしいよ！(脊髄損傷トレーニング)』
：DMP(PP H&K、Kneeling)
6回『動く歩道！(脊髄損傷トレーニング)』：Treadmill
7回 『ツールドフランス@J-Workout(脊髄損傷トレーニング)』
：Spinbike
8回『これ、トレーニング器具？(脊髄損傷トレーニング)』
：GW(Walker)




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