Скачать или смотреть Diaphragm Breathing Part 3 of Breathing Exercise (in Hindi)

Diaphragm Breathing Part 3 of Breathing Exercise (in Hindi)

Breathingexercisediaphragmdiaphragmbreathingskleandietexpertsimmi

Скачать Diaphragm Breathing Part 3 of Breathing Exercise (in Hindi) бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно Diaphragm Breathing Part 3 of Breathing Exercise (in Hindi) или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Cкачать музыку Diaphragm Breathing Part 3 of Breathing Exercise (in Hindi) бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео Diaphragm Breathing Part 3 of Breathing Exercise (in Hindi)

rather than from your chest. This technique helps to strengthen your diaphragm, slow your breathing, and decrease your body's oxygen needs.

To practice diaphragmatic breathing, lie on your back with your knees bent and a pillow under your knees, or sit up straight in a chair. Place one hand flat on your upper chest and the other hand
on your stomach. Breathe in slowly through your nose. The hand on your stomach should move, while the one on your chest remains still. Breathe out slowly through pursed lips. Keep practicing this technique until you're able to breathe in and
out without your chest moving.

Комментарии

Информация по комментариям в разработке