掌握產後脹奶的前3後2技巧，包你遠離石頭奶地獄 | 母乳餵養

你知道石頭奶地獄是可以預防的嗎？本集Sunny老師跟大家分享脹奶前的前3後2技巧，幫助大家產後順利度過生理性脹奶並收穫充沛母乳。前3技巧還可以用來追奶，後2技巧可以抑制過度奶量。完整版：   • 掌握產後脹奶的前3後2技巧，包你遠離石頭奶地獄 | 母乳餵養  
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Sunny老師簡介：國際認證泌乳顧問IBCLC | Lamaze拉梅茲國際認證生育講師LCCE | 前DONA國際認證分娩陪產暨產後照護DOULA | 前美國紅十字會認證成人嬰幼兒急救、心肺復甦術、自動電擊器講師
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