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어깨뭉침, 거북목, 굽은등까지 해결! 혼자서도 쉽게 할 수 있는 승모근 스트레칭.

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#승모근 #직각어깨만들기 #어깨운동

안녕하세요 몸이 예뻐지는 시간의 곽쌤입니다 오늘은 단 5분 만에 승모근 없애고 여리여리한 직각 어깨를 만들 수 있는 기적의 루틴을 준비했어요

0:00 승모근 없애는 5분 기적! 직각 어깨 만드는 시간
02:14 승모근 스트레칭
02:57 직각 어깨 라인 만들기
03:31 어깨 통증 없애는 방법
04:39 몸이 예뻐지는 시간

이 루틴은 승모근 때문에 고민이신 분들, 예쁜 어깨 라인을 만들고 싶으신 분들께 강력 추천합니다 꾸준히 따라 하시면 놀라운 변화를 경험하실 수 있을 거예요
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