RESILIENCE 5 - Stres management a jak na něj

Описание к видео RESILIENCE 5 - Stres management a jak na něj

Co je to stres a co to v těle znamená
Zdroje stresu
Vnímání stresu jako důležitý faktor
Jak se stresem pracovat
Stres je největší proměnná v celkovém wellbeingu. Schopnost se stresem pracovat je zase důležitá proměnná z hlediska resilience. Pochopit stres a naučit se jej zvládat je klíč k úspěchu ve všech aspektech života.



V rámci realizace projektu nabízíme žákům a pedagogům vzdělávací video přednášky výživového a lifestyle specialisty Mgr. Radka Mlýnka související s problematikou zvládání náročných životních situací a zvyšování odolnosti vůči stresu.

Комментарии

Информация по комментариям в разработке