Mestring av høyt blodtrykk. 9 Livsstilstriks for rask reduksjon! | LEV DEG FRISK E18S06

Episode 18 i sesong 6 - “Hvordan er det å leve sunt?” med Fredheim Livsstilssenter:

Dykk ned i evidensbaserte strategier for å senke blodtrykket. Lær om alt fra hvordan du kan stoppe med daglig alkoholforbruk, hvordan du kan kvitte deg med noen kilo til å drikke hibiskus-te og omfavne en plantebasert diett. Oppdag 9 effektive måter å mestre blodtrykket ditt på!

Podcast
Lytt til oss på:
Spotify - https://open.spotify.com/show/0hIVHR2...
Google Podcast - https://podcasts.google.com/feed/aHR0...
Apple Podcast - https://podcasts.apple.com/us/podcast...

Om "Lev deg frisk"
Fredheim Livsstilssenter har mer enn 40 års erfaring i å hjelpe folk til en bedre og sunnere hverdag. Hos oss blir sunne vaner enklere. Nå kommer vi hjem til deg! Gjennom våre sendinger vil du kunne nyte demonstrasjoner av sunn mat, gjesteintervjuer, spennende helseforedrag, og entusiaster som samtaler om helse.. Gled deg til å komme et skritt videre på veien til helse med vårt program “Lev deg frisk”.